2019年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
|
3596 kcal
|
脂質: 155.07g | たんぱく質: 153.89g | 炭水化物: 229.10g.
朝食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Кокос, Ваше Здоровье Семя Чиа, Вятушка Творог 9%, Красная Цена Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Вятушка Кефир 2,7%. 昼食: Додо Пицца Ранч-Пицца. 夕食: Пружаны Сыр Грювер, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Фанагория Вино Белое Полусладкое. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|