2019年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
|
485 kcal
|
脂質: 14.81g | たんぱく質: 13.44g | 炭水化物: 73.34g.
朝食: Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Салат Фруктовый с Йогуртом , Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Mixbar Козинак Арахисовый. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|