2019年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63 kg これまでの減量分: 13.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

279 kcal 脂質: 18.91g | たんぱく質: 24.55g | 炭水化物: 1.06g.   朝食: МКС Сыр Голландский, Яйцо, Семга Слабосоленая. もっと...
週に0.3 kg増量中

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