2019年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
|
2107 kcal
|
脂質: 118.24g | たんぱく質: 89.90g | 炭水化物: 171.99g.
朝食: Премия Мёд Липовый, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Болгарский Перец, Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 昼食: Сахарный Песок, McDonald's Капучино Средний, McDonald's Киш со Шпинатом . 夕食: Лазанья из Кабачков, Киевхлеб Хлеб Пшеничный , Сыр Голландский. 軽食/その他: Сахарный Песок, Американо, Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|