2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1482 kcal
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脂質: 49.75g | たんぱく質: 63.68g | 炭水化物: 196.43g.
朝食: Мёд, Обычные Блины, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Яблоко, Плов со Свининой. 夕食: Свинина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные. 軽食/その他: Яблоко, Блины из Цельнозерновой Муки. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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