2017年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 7日:
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917 kcal
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脂質: 38.92g | たんぱく質: 64.62g | 炭水化物: 75.03g.
朝食: Яичница, Спагетти. 昼食: Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский. 夕食: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гороховая Каша. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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