2019年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
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1037 kcal
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脂質: 39.24g | たんぱく質: 125.74g | 炭水化物: 50.80g.
朝食: Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Магнит Путассу. 夕食: Окей Яблоко Гренни Смит, Коровка из Кореновки Творог 5%. 軽食/その他: Арахис. もっと...
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週に4.3 kg増量中
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