2019年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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849 kcal
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脂質: 39.25g | たんぱく質: 63.59g | 炭水化物: 60.91g.
軽食/その他: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Banana, Whole Milk, Peanut Butter, Egg. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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