2019年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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427 kcal
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脂質: 6.68g | たんぱく質: 50.15g | 炭水化物: 42.99g.
朝食: Clara de Ovo Cozida, New Millen Protein Complex Chocolate. 昼食: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. 軽食/その他: Clara de Ovo Cozida, Caqui. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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