2019年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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2167 kcal
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脂質: 100.27g | たんぱく質: 140.41g | 炭水化物: 175.40g.
朝食: Pieczony Schab Wieprzowy, SFD Odżywka Białkowa, Chleb Razowy, Vital Fresh Surówka Colesław, Pomidory, Serek Wiejski, Domowe Rolada Śląska, Gelatelli Lody Waniliowe z Migdałami, Olej Roślinny, Kluski Śląskie, Jajko. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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