2019年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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1033 kcal
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脂質: 53.76g | たんぱく質: 59.27g | 炭水化物: 84.29g.
朝食: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Butterball Turkey Taco Meat. 夕食: Tree Top Cinnamon Apple Sauce, Butter, Roasted Potato, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only). 軽食/その他: Planters Select Cashews, Almonds & Pecans. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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