2019年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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801 kcal
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脂質: 24.17g | たんぱく質: 48.56g | 炭水化物: 104.61g.
軽食/その他: Fıstık Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Dost Günlük Süt, Proteinocean Whey Protein, Muz, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. もっと...
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体重に変化ありません
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