2019年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.7 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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821 kcal
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脂質: 39.21g | たんぱく質: 55.37g | 炭水化物: 71.06g.
朝食: Acme Hot Dog Buns, Turkey Sausage Breakfast Links (Mild). 昼食: Chocolate Chip Cookie, Pizza Ranch Broasted Chicken Breast. 軽食/その他: Burger King Icee Coca Cola (16 oz), Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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