2019年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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714 kcal
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脂質: 17.23g | たんぱく質: 42.67g | 炭水化物: 96.33g.
朝食: Café com Açúcar, Polenta Frita, Farofa de Ovo. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Urbano Feijão Carioca, Frango Assado. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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