2019年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.0 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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1363 kcal
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脂質: 71.74g | たんぱく質: 64.26g | 炭水化物: 120.26g.
朝食: Honeycrisp Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Scrambled Egg. 昼食: Navels Oranges , Chicken Stir Fry, Quinoa (Cooked). 夕食: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Bing Cherries, Mezzetta Sliced Greek Kalamata Olives, Potato Chips, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Macaroni or Pasta Salad with Tuna and Egg. 軽食/その他: Wegmans Celery Sticks. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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