2019年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 57.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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1065 kcal
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脂質: 33.18g | たんぱく質: 54.94g | 炭水化物: 137.38g.
朝食: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. 昼食: Maggi Spaghetti Bolognese. 夕食: Magerquark, McEnnedy Crunchy Peanut Butter. 軽食/その他: Erdbeeren, Gelatelli Frozen Skyr Kirsche (150ml), Heidelbeeren, Sondey Neo. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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