2019年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
|
653 kcal
|
脂質: 20.72g | たんぱく質: 33.29g | 炭水化物: 83.16g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Potato (with or Without Peel). 夕食: Pepper Steak. 軽食/その他: Marinos Chocolate Italian Ice, Mott's Sugar Free Apple Sauce Cup. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|