Gracy66の日記, 2019年 06月 10日

2019年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

68.3 kg これまでの減量分: 2.4 kg. 残り: 11.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:

700 kcal

脂質: 25.75g | たんぱく質: 45.70g | 炭水化物: 35.20g. 昼食: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 夕食: Hillshire Farm Farm Classics Oven Roasted Turkey Breast, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. 軽食/その他: Michelob Ultra Light Beer. もっと...

週に0.3 kg増量中

4 人のサポーターいいね！

I was wondering where you’ve been! Glad to see you back! You’ll be back down in no time!

2019年 06月 11日投稿者: mrsroboto

Thanks! Took a detour - time to focus again! :)

2019年 06月 12日投稿者: Gracy66


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