2019年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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403 kcal
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脂質: 2.22g | たんぱく質: 67.42g | 炭水化物: 27.39g.
朝食: Mamão Papaia, Sadia Blanquet de Peru Light. 昼食: Atum em Água (Enlatado). 夕食: Atum em Água (Enlatado). 軽食/その他: Max Titanium Iso Whey, Mamão Papaia. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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