2019年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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796 kcal
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脂質: 57.30g | たんぱく質: 34.22g | 炭水化物: 39.83g.
朝食: Manteiga (com Sal), Café, Ovo Mexido. 昼食: Manteiga (com Sal), Abacates, Ovo, Quiabo, Jiló, Subway Tomate, Alface de Folha Verde. 夕食: Quiabo Cozido, Angu, Quero Feijão Carioca. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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