2019年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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437 kcal
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脂質: 4.95g | たんぱく質: 50.91g | 炭水化物: 41.88g.
朝食: Melon Galia. 昼食: Leader Price Fromage Blanc 0%, Pamplemousse Rose, Raw Noodles Asian Cuisine, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller. 夕食: la Potagère Gaspacho de Tomates & Pastèque, Leader Price Fromage Blanc 0%, Pastèque Fraiche. もっと...
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2172 kcal
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運動:
アイロン - 10 分, 家事 - 3 時間 7 分, 皿洗い - 10 分, 浴びる - 11 分, テレビで見る - 3 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間 19 分, 休憩 - 9 時間 13 分, 料理 - 20 分. もっと...
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体重に変化ありません
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