2019年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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891 kcal
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脂質: 50.09g | たんぱく質: 91.28g | 炭水化物: 15.22g.
朝食: Isopure Strawberries & Cream. 昼食: Philadelphia Queso Crema, San Juan Claras de Huevo, Herdez Puré de Tomate, San Rafael Pechuga de Pavo Clásica, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo. 夕食: San Rafael Pechuga de Pavo Clásica, Gloria Mantequilla sin Sal, San Juan Claras de Huevo, Philadelphia Queso Crema, Huevo. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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