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Segunda pós fds de lixo
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89.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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2210 kcal
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脂質: 58.20g | たんぱく質: 103.01g | 炭水化物: 261.37g.
朝食: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Sadia Mussarela, Macarrão. 夕食: Bolo de Chocolate, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Budweiser Cerveja Long Neck. 軽食/その他: Maçã, Bala (Dura), Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nestlé Bono Doce de Leite. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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