2019年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.9 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
|
2006 kcal
|
脂質: 58.80g | たんぱく質: 65.59g | 炭水化物: 304.68g.
朝食: Keunecke Harzer Rotwurst, Penny Markt Bierschinken, Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik, Rügenwalder Mühle Schinkenspicker Geflügel-Mortadella, Philadelphia So Leicht, Jeden Tag Aufbackbrötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%. 夕食: Nudeln (Gekocht), Knorr Tomato Al Gusto Basilikum. 軽食/その他: Feinerlei Schokoblätter Zartbitter, Milch (Vollmilch), Schwartau Schokosauce, Landliebe Vanilleeis, Riniel Holunderblüten Bonbons, Ananas. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|