2019年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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1521 kcal
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脂質: 34.09g | たんぱく質: 53.85g | 炭水化物: 253.35g.
朝食: Casino Miel de Fleurs Crémeux, Pain aux Céréales. 昼食: Riz Basmati (Cuit), Chili Con Carne avec Des Haricots, Pamplemousse (Rose et Rouge). 夕食: Haricots Verts, Casino Tuiles Goût Bacon, Paquito Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Maille Mayonnaise Fine, Céleri Rave, Risotto courgettes saumon. 軽食/その他: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Andros Délice de Pêche. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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