2019年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
|
2534 kcal
|
脂質: 139.07g | たんぱく質: 102.33g | 炭水化物: 221.11g.
朝食: Mavrommatis Yaourt Grec, Kellogg's Extra Pépites, Manola Créneaux de Noix, Myrtilles, Pêches. 夕食: Crevette, Quiche saumon épinard. 軽食/その他: Pastel de Nata, Ferrero Ferrero Rocher. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|