2019年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 45.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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2835 kcal
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脂質: 142.52g | たんぱく質: 108.38g | 炭水化物: 285.41g.
朝食: Sanella Russischer Zupfkuchen. 昼食: Nudelsalat, Allfein Hähnchen Brustfilet Teilstücke Mariniert, Aldi Kräuterbaguette, Boulette, Gut & Günstig Mini Berner Würstl. 夕食: Storck Knoppers Nussriegel, Kinder Milchschnitte. 軽食/その他: Erdbeersosse, Erdbeeren, Schlagsahne, Speiseeis, Bienenstich, Streuselkuchen. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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