2019年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 40.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
|
1248 kcal
|
脂質: 64.02g | たんぱく質: 156.19g | 炭水化物: 19.04g.
朝食: Сыр-Бор Сыр Российский, Now Foods Бразильский Орех. 夕食: Бухта Изобилия Креветки Отборные, Olive Oil , Магнит Петрушка, Лето Укроп Свежий, Young Green Onions, Белая Дача Рукола, Avocado. 軽食/その他: Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Гуляш из Говядины. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|