2019年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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151 kcal
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脂質: 5.99g | たんぱく質: 12.66g | 炭水化物: 9.55g.
朝食: LaVita Fit Fürs Leben, Böklunder Gegrillter Kochschinken, Salatgurke, TiP Tafelsenf Mittelscharf, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Balance, Cucina Tomatenmark, Aldi Eiweißreiches Toastbrötchen. もっと...
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週に4.0 kg増量中
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