2019年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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1133 kcal
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脂質: 19.61g | たんぱく質: 58.46g | 炭水化物: 176.30g.
朝食: Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Seedless Red Grapes, Robertson's Golden Shredless Marmalade. 昼食: Angel Delight Chocolate, Rosemary Conley's Lentil Soup, Rosemary Conley's Lentil Soup. 夕食: Egg, Tesco Fig Rolls. 軽食/その他: McVitie's Rich Tea Biscuits, Tesco Skimmed Milk. もっと...
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体重に変化ありません
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