2019年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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1402 kcal
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脂質: 35.06g | たんぱく質: 35.87g | 炭水化物: 152.58g.
朝食: Meggle Kräuterbutter, REWE Gerstenbrot, Wiesenländer Bärlauch Schnittkäse. 昼食: Nudeln (Gekocht), Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Tomaten, Zitronensaft, Petersilie, Avocado. 夕食: Möhren, Gut & Günstig Edel Salami , Rama Margarine, REWE Gerstenbrot. 軽食/その他: Dummy. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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