|
кд 2
|
104.5 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
|
1190 kcal
|
脂質: 47.64g | たんぱく質: 88.64g | 炭水化物: 108.82g.
朝食: Здоровье Цикорий, Овсяноблин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Богородская Трапеза Малиновое Варенье. 昼食: Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка с Овощами, Перловка Отварная. 夕食: Салат из Тунца с Яйцом. 軽食/その他: Фермер-Центр.Рф Творог 5%, Черешня, Фермерский Продукт Творог 9%. もっと...
|
体重に変化ありません
|