2019年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
|
1769 kcal
|
脂質: 76.96g | たんぱく質: 63.11g | 炭水化物: 207.57g.
朝食: Кофе с Сахаром, Стародворье Колбаса Докторская , Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый. 昼食: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Уже Готово Салат с Огурцом и Помидорами Черри . 夕食: Компот из Сухофруктов, Котлета Свиная, Макфа Спагетти Отварные. 軽食/その他: Агуша Творог Яблоко-Банан, Нектарины, Кофе с Сахаром. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|