2012年 12月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 30日:
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266 kcal
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脂質: 9.37g | たんぱく質: 11.74g | 炭水化物: 34.81g.
朝食: Tortilla de Maíz, jamon de pavo, Coca-Cola, Huevo Revuelto. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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