2019年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
|
831 kcal
|
脂質: 32.87g | たんぱく質: 62.63g | 炭水化物: 74.46g.
朝食: Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Джем Малиновый, Макдоналдс Сахар, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. 昼食: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Макдоналдс Сахар, Яшкино Вафли Шоколадные. 軽食/その他: Куряночка Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Магнит Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|