2019年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
|
1357 kcal
|
脂質: 63.23g | たんぱく質: 27.60g | 炭水化物: 186.32g.
朝食: Eco Botanica Зефир, Джемы и Варенья, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. 昼食: Черешня, Фабрика Качества Сало Копченое Премиум, Сметана , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Борщ. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Банан, Чай с Лимоном, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Eco Botanica Зефир, Киндер Сюрприз. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|