2019年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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1640 kcal
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脂質: 65.56g | たんぱく質: 52.44g | 炭水化物: 214.83g.
朝食: Albicocche, Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco. 昼食: Caffè Zuccherato, Pesche (Solidi e Liquidi, Succhi, in Scatola), Martini Cotoletta di Vitello. 夕食: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Prosciutto Cotto, Salame, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Banana, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Zappalà Pecorino Fresco, Pesca. 軽食/その他: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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