2010年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 28日:
|
1230 kcal
|
脂質: 38.59g | たんぱく質: 98.57g | 炭水化物: 120.69g.
昼食: Casual Eating Favorites French Bread Pepperoni Pizza. 夕食: Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Real Mayonnaise, Original English Muffins, Light Singles to Go. 軽食/その他: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|