2019年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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187 kcal
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脂質: 0.44g | たんぱく質: 2.43g | 炭水化物: 45.82g.
朝食: Apel. 昼食: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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