2019年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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2702 kcal
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脂質: 84.04g | たんぱく質: 75.08g | 炭水化物: 324.54g.
朝食: Кофе с Сахаром, Абрикосы, Банан, Простоквашино Творог 5%, Грейпфрут (Розовый и Красный), Бутерброд с Сыром. 昼食: Пицца Пепперони (36 см), Пицца Пепперони (36 см), Пиво, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Старый Мельник Пиво Мягкое, Абрикос, Макароны или Лапша с Сыром. 軽食/その他: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Жигули Пиво Барное, Черешня, Клубника, Жигули Пиво Барное. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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