2019年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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372 kcal
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脂質: 15.09g | たんぱく質: 7.70g | 炭水化物: 50.69g.
朝食: Becel Bitkisel Margarin, Beyaz Ekmek. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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