2019年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.0 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 9日:
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1420 kcal
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脂質: 117.28g | たんぱく質: 65.13g | 炭水化物: 32.88g.
朝食: Lactantia Whipping Cream 35%, McDonald's Americano, Savor Grass Fed Unsalted Butter, Kirkland Signature Almond Flour Blanched, Egg, Kraft Magic Baking Powder. 昼食: President's Choice Reduced Salt Bacon, Avocados, Savor Grass Fed Unsalted Butter, Egg. 夕食: Avocados, Garlic Powder, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Armstrong Pizza Mozzarella, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. 軽食/その他: Water (Bottled), Herbal Tea, Metamucil Berry Burst Sugar Free. もっと...
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体重に変化ありません
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