2019年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 9日:
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2423 kcal
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脂質: 99.75g | たんぱく質: 96.10g | 炭水化物: 292.27g.
朝食: Balmoro Mango Enchilado, Queso Oaxaca, Tinga de Pollo, Tortillas de Maíz, Guacamole, Queso Oaxaca, Tinga de Pollo, Tortillas de Maíz, Guacamole. 昼食: Holanda Helado Napolitano, Queso de Cabra, Nueces, Cinepolis Hot Dog, Manchego, Catsup, Mayonesa, Piña, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Bimbollos, Mostaza. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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