2019年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 9日:
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1205 kcal
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脂質: 29.41g | たんぱく質: 42.70g | 炭水化物: 182.67g.
朝食: Сухое Молоко, Цитадель Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: ВкусВилл Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Лук, Подсолнечное Масло, Шебекинские Спагетти. 夕食: 5 Морей Бычки в Томатном Соусе, Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Шебекинские Спагетти. 軽食/その他: Махеевъ Повидло Яблочное. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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