2019年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 9日:
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1553 kcal
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脂質: 81.45g | たんぱく質: 56.09g | 炭水化物: 157.69g.
昼食: Pomme, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Riz Basmati (Cuit), Poireaux, Huile d'Olive, Saumon Cuit au Four ou Grillé. 夕食: Magnum Mini White, Kinder Maxi, Yaourt Nature de Lait Entier, Fraises, Vinaigrette, Avocat, Carottes, Oeuf, Concombre (Pelé), Tomates, Champignons. 軽食/その他: Kinder Maxi. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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