2019年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 57.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 9日:
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845 kcal
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脂質: 23.86g | たんぱく質: 62.38g | 炭水化物: 91.44g.
朝食: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). 昼食: Erdbeeren, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Magerquark. 夕食: Exquisa Fitline Kräuter, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Korrekt Rollsaftschinken, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne, Milch 1,5%. 軽食/その他: Gelatelli Frozen Skyr Kirsche (150ml), Sondey Neo, Heidelbeeren, Erdbeeren. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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