2019年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 9日:
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649 kcal
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脂質: 19.51g | たんぱく質: 33.45g | 炭水化物: 85.50g.
朝食: Banaan, Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt. 昼食: Jumbo Saté Ajam, Waldkorn Brood. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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