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Fine Settimana 4
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 9日:
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2041 kcal
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脂質: 62.34g | たんぱく質: 153.99g | 炭水化物: 207.97g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein [Chocolate Brownie], Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Myprotein Instant Oats Unflavoured. 昼食: Pane Bianco, Santa Lucia Mozzarella Light, CREA Pomodori da Insalata, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P.. 夕食: Golden Sun Riso Basmati, Roast Beef, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 軽食/その他: Motta Coppa del Nonno, Mcdonald's Mcflurry Oreo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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