2019年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 9日:
|
1887 kcal
|
脂質: 66.50g | たんぱく質: 105.91g | 炭水化物: 231.21g.
朝食: Клубника, Peanut Butter & Co Crunch Time, Рл, Яйцо Всмятку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. 昼食: Черемушки Тирамису, Черешня, Клубника, Дивный Берег Рыба Масляная, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Огурец (без Кожуры), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп Куриный с Рисом. 夕食: Клубника, Черешня, Абрикос, Лента Яблоко Семеренко, Дивный Берег Рыба Масляная, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Карась Жареный. 軽食/その他: Черешня, Клубника, Магнат Брюнетка, Абрикос. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|