2019年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.9 kg これまでの減量分: 4.6 kg.    残り: 10.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1671 kcal 脂質: 48.72g | たんぱく質: 95.71g | 炭水化物: 225.84g.   朝食: Шоколад, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Ашан Сыр Диетический 20%. 昼食: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Ашан Дорадо. 夕食: Ашан Сыр Диетический 20%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Клубника, Черешня. 軽食/その他: Лукум, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вологодское Варенье Вишневое, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Мороженое Пломбир. もっと...
340 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に4.2 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Bomavlの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。